济南高中在全国生物奥赛中斩获4金2银 这几位“学霸”是怎样炼成的

8月21日，第31届全国中学生生物学奥林匹克竞赛在山西太原落下帷幕，山东省代表队共获6金9银1铜。其中，济南市历城第二中学斩获4金2银，位列全省第一。金牌获得者廖一岩、赵昱淏进入国家集训队，并获得清华、北大保送名额。8月25日，山东商报·速豹新闻网记者在学校见到了载誉归来的获奖学生，在分享学习心得和竞赛感悟时，4位金牌获得者不约而同地表示，金灿灿的奖牌只是阶段性的成绩认可，从确定走奥赛之路到中途打退堂鼓，再到刻苦备赛、轻松参赛，并最终站上领奖台，三年的学习经历才是最宝贵的收获。

◎文/图 山东商报·速豹新闻网记者 张雯雯

4位金牌获得者认为三年的学习经历才是最宝贵的收获

咬牙突破“瓶颈期”

学生在五大学科奥赛中摘金夺银的消息时常见诸报端，大家记住的是他们挂着奖牌兴奋挥手的模样，而选择并坚持走竞赛之路的个中滋味只有经历者才能深刻体会。和学习文化课冲刺高考不同，学科竞赛的路更窄，竞争更激烈，需要学生对所选学科有极大的兴趣，并全身心地投入，且能耐得住寂寞。而这些对于十六七岁的高中生来说，是生理、心理的巨大挑战。

采访中，无论是拿到清北保送名额的廖一岩、赵昱淏，还是只学习奥赛一年半，首次参赛就获得金牌的高一学生李桓宇，抑或总说自己“运气好”的刘祯起，都曾有过遇到“瓶颈期”想放弃的念头。廖一岩总是做最坏的打算、最好的准备，无论比赛还是考试，他总给自己设置最低的目标，完成时却发现超出预期很多。即便如此，他也曾一度想放弃。“我喜欢生化分子的内容，与之相比、植物、动物学相对弱一些，备赛时总觉得知识体系不完整，加上竞赛之路竞争激烈，就想退出，回归普通高考也能走个不错的学校。”廖一岩说。后来，指导教练、父母都不断鼓励他，才让他有了继续学下去的勇气。和他有着同样想法的还有刘祯起，在他看来，他能被选入生物竞赛运气成分居多，他的理论知识并不算好，尤其在参加省赛前，校内测试经常在后几名。“我多次找教练谈心，教练也帮我分析每一次失败的原因，并鼓励我坚定目标，但最终让我继续走下去的原因现在想来很好笑，是因为妈妈说如果我退赛就把我手机摔了。”刘祯起笑着说。

“苦以坚忍，必有所得”。这是获奖后赵昱淏写在微信感悟里的一句话。他的“瓶颈期”也是出现在对理论知识体系的不完整上。“我平时比较喜欢看自然科学类的书籍，学奥赛后更是会找一些大学的生物学资料和专业书籍看，有一段时间，越看越觉得自己掌握理解不了，做题时也遇到很多困难。”赵昱淏说，这期间，除了老师和父母的开导，赵昱淏更要感谢他的同学和朋友。“我喜欢找同学聊，有时聊生物学，有时聊其他话题。每个人对事物的理解都不一样，我会把他们的一些想法转化给自己，积极调整心态，坚定目标咬牙坚持。”

弹琴给自己减压

如今的“学霸”，已不再只会埋头苦读，他们有个性、有想法，会用多种方式表达态度、给自己减压。在老师、同学眼中，廖一岩个性十足，从初中开始，他就喜欢说唱音乐，也尝试自己写歌，用这种方式表达对学习、生活的看法和态度。“一切从梦想的起点去，启程、带风；把一切抛在脑后只顾一冲、二疯；挥洒青春的冲动哪怕力穷、爱空，很幸运我们三年留在历城二中……”这是最近几天廖一岩写给母校的歌中的其中一段，一直保存在他的手机备忘录里。“我正在找适合的伴奏，歌词还需要再反复打磨。”廖一岩说。说唱、生物，在记者看来是完全不相关的两个领域，一个需要激情律动，一个需要静心研究，但廖一岩给出了不一样的答案。在他看来，能选择并坚持走奥赛之路绝非大众之举，正如说唱音乐一般，虽然小众，但却能给人自信和力量，只有不断的自我坚持和极大的兴趣，才能克服困难取得成功，站上最高的领奖台和最美的舞台。

李桓宇是4位金牌得主中唯一一名高一学生。系统学习生物奥赛才一年半的时间，能取得金牌实属不易，但李桓宇对自己并不满意，他还要再备战一年，再战一次，一定要进入国家集训队，获得清北保送名额。不善言谈的他说到这个目标时语气十分坚定。除了学习，李桓宇平时的减压方式是弹钢琴，最喜欢弹《彩云追月》。他告诉记者，他4岁开始学钢琴，目前已取得钢琴9级。虽然平时在学校弹琴机会少，但只要回家，就会弹上几曲。“美妙的琴声可以增进对生活的热爱，也给我无限学习的动力。”

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自创多种方法窍门

兴趣是最好的老师。除了对生物学科的热爱，“学霸”们也多有自己的学习窍门，并对学科保持敬畏之心。赵昱淏表示，从初中开始接触生物，他就觉得研究生命科学是一件复杂、奇妙且伟大的事情，在加入奥赛培训队伍后，又系统学习了很多专业知识，使他的兴趣加倍，同时也有了一种责任和使命感。“我平时喜欢在各种资料上记笔记，并整理归纳知识点，尤其对错题会更重视，找出原因，保证同一个知识点不会再错。”赵昱淏说。如今拿到了清华大学的保送名额，让他也更加坚定以后想往临床医学和生物制药等领域发展。

和赵昱淏的严谨相比，刘祯起总说自己“命好”，每次关键性的考试总能取得不错的成绩。“参加生物奥赛选拔时，我考了全年级第二名。但在高手如云的竞赛队伍中，自己的学习劣势便慢慢凸显出来。我记忆力比较差，对很多知识点掌握不牢固。为了不掉队，我就自己找记忆方法，比如，我自己编打油诗来记病毒名称等。”刘祯起说。他的理解能力较强，特别善于读题，很多题目的答案都能被他从题干中找出来，这让他在考试中特别沾光。另外，刘祯起始终对生物学科保持敬畏之心，在他看来，只有保持热爱和敬畏，才能全身心地投入，并为之付出努力。

马上开学了，对于生物奥赛获奖学生来说，他们也迎来了新的挑战。廖一岩要去北大上预科班，赵昱淏要先系统复习一下高中文化课知识，并找一些大学的书籍看，为下学期去清华作准备。李桓宇继续备战新一届的生物奥赛，希望明年能跟师哥赵昱淏在清华相见。刘祯起也要努力备战高考，并努力完成他给自己设定的“一年减掉50斤”的“小目标”。在他们看来，今年的生物奥赛已属于过去，奖牌只是对他们一个阶段性的成绩认可，学习奥赛的经历才是宝贵收获。如今，他们需要归零，重新站上不同的赛道，迎接全新挑战，开启各自不同的精彩人生。