“杨”帆起“杭” 2金1银收官杭州 杨浚瑄剑指巴黎

2金1银，这是山东姑娘杨浚瑄在杭州亚运上的成绩单，东京奥运横空出世后，杨浚瑄一度经历蛰伏，西子湖畔，卷土重来，这是一次足够惊艳的蜕变与绽放。

作为200米自由泳的王牌选手，本届亚运的杨浚瑄有些“特立独行”，“弃长取短”，人们起初并不了解杨浚瑄的选择，也不看好她的发挥。一届亚运，一次蜕变，一切疑问都逐渐明晰……

◎山东商报·速豹新闻网记者 李伟强 实习生 王润潇

亚运金牌得主杨俊瑄 新华社发

另辟蹊径，卷土重来

本届亚运，杨浚瑄共参加女子4×100米自由泳接力、女子100米自由泳、男女4×100米混合泳接力三个项目。女子4×100米自由泳接力夺金，女子100米自由泳摘银，男女4×100米混合泳接力又是一枚金牌，杨浚瑄用52秒52的个人最佳成绩，与队友一同打破亚洲纪录，并将其与世界纪录间的差距缩小至0.15秒。连续三个项目都发挥强势，不断挑战极限的杨浚瑄让人惊喜。

“短短一个多月，把身体调整到一个比较好的状态，提高了个人分段成绩，也为团队多作了点贡献，非常开心。”杨浚瑄向记者介绍着自己这次打破男女混接亚洲纪录的感受，她也坦言，这还不是自己当前身体的最佳状态。

据了解，备战亚运期间，杨浚瑄的身体出现了神经性疲劳，体能和状态都不太理想。出于长远的战略安排，教练组决定先进行调整恢复的措施，在商议后放弃了200米自由泳的亚运会选拔资格。这是个大胆的决定，200米自由泳向来是杨浚瑄的王牌战场。

直至今日，还有人在疑惑：为什么200米自由泳的世界顶尖选手如今在这个项目中不见了踪影？为什么100米可以游，200米就不行？这次亚运会的成绩反馈，给了人们答案。

杨浚瑄的主教练王爱民向记者表示，“这次比赛检验了前期训练的效果，说明我们对她采取的恢复措施是对的。这次比赛后，对她的信心提振会有非常大的帮助，同时也为我们下一步的冬训奠定了较好的基础，这种基础是包括她的思想基础、心理基础和身体基础。”

从亚运会的表现来看，这一次，教练组“赌”对了。

亚运连创佳绩，教练组的合理规划与部署自然重要，但探其究竟，终究离不开杨浚瑄个人的蜕变。不禁令人好奇，杨浚瑄的成功之匙到底是什么？

潜心蛰伏，破茧成蝶

心态，是杨浚瑄及她的教练多次提及的一个词汇。

2021年东京奥运会，杨浚瑄站上最高领奖台，那时她只有19岁，这是个青涩的年纪。金牌是光环却也是压力，这些年，杨浚瑄一向以平静示人，但这份平静的背后有多少焦虑和不安，答案，很难不被猜到。

心理建设的逐渐成熟，困难的夹击之下，杨浚瑄找到路子。身体状况最差的低谷期，她没逃避和放弃，在教练组的引领下，杨浚瑄耐住了寂寞，一边调整一边恢复。亚运一战，涅槃重生，“大心脏”的杨浚瑄在杭州书写了自己的“大场面”。

被问及杨浚瑄这次亚运会的表现，王爱民给出了十二字的总结评价：“身体恢复、成绩提升、信心提振。”与此同时，王爱民还是保持了足够的理性，他坦言杨浚瑄的力量素质、比赛细节等方面还需要更多提升。针对来年的奥运备战，这些问题将是他们下一步重点攻克的关卡。

值得一提的是，王爱民也向记者透露，接下来的冬训，杨浚瑄将回归200米自由泳的备战，杨浚瑄自己也表示,“等状态恢复后，巴黎奥运一定会参加200米项目，并且全力以赴去准备。”经历了亚运会上的蜕变，转战巴黎，回归王牌项目，我们期待一个更强大的杨浚瑄。

曾经，杨浚瑄在社交平台写道：“不是因为看到了希望才去坚持，而是坚持才能看到希望。”东京奥运一战成名后，她攀上过山巅，也经历过低谷，唯一不变的是她从未停下的脚步。逆风前行，不破不立，我们期待杨浚瑄下次蜕变后的“新生”。